Finnische Sauna

Dass die Sauna ihren Ursprung in Finnland hat, ist den meisten Menschen bekannt. Dennoch kennen nur die wenigsten davon die Unterschiede zwischen einer original finnischen Sauna und den hier verbreiteten Varianten. Warum die finnische Sauna so besonders und gesund für uns ist, erfahren Sie im nachfolgenden Artikel.

Skandinavische Saunakultur: Da zeichnet die original finnische Sauna aus

Finnische Sauna für's ganze Jahr
Finnische Sauna – Die Sauna für jedermann

Hierzulande sind duftende Aufgüsse in der Sauna gang und gäbe: Ätherische Öle machen einen Saunagang für viele Menschen erst zu einem richtig angenehmen Erlebnis.

Dennoch kommen diese in der original finnischen Sauna gar nicht vor. In dem skandinavischen Land schätzen sowohl junge als auch ältere Menschen die klassische Sauna aus Blockholz. Sie dient in erster Linie der körperlichen und geistigen Reinigung.

Der Saunagang hat in Finnland dabei schon beinahe etwas Rituelles: Ruhe, Entspannung und das bewusste Genießen der Hitze stehen dabei im Fokus – laute Gespräche sind in der Saunakabine absolut tabu. „Finnische Sauna“ weiterlesen