Im Leben Ihrer Kinder präsent sein

Im Leben der Kinder präsent zu sein, erfordert Selbsterkenntnis und bewusste Erziehung.

Versuchen Sie, sich die Welt aus der Perspektive Ihres Kindes vorzustellen, wobei Sie absichtlich Ihren eigenen Standpunkt verlassen. Tun Sie dies jeden Tag, zumindest für einen Moment, um sich daran zu erinnern, wer Ihr Kind ist und was es in dieser Welt zu bewältigen hat.

Stellen Sie sich vor, wie Sie sich als Elternteil aus der Sicht Ihres Kindes präsentieren, wie Ihr Kind Sie sieht und hört, wie es ist, Sie heute, in diesem Moment, als Eltern zu haben. Denken Sie darüber nach, wie dies die Art und Weise verändern kann, wie Sie Ihren Körper bewegen, wie Sie sprechen und was Sie sagen. Denken Sie nach: Wie wollen Sie sich in diesem Moment zu Ihrem Kind verhalten?

Üben Sie, Ihr Kind als „perfekt“ zu sehen, so wie es ist. Schauen Sie, ob Sie sich seiner „Souveränität“ von Moment zu Moment voll bewusst werden können und arbeiten Sie daran, ihn so zu akzeptieren, wie er ist, auch wenn es Ihnen schwer fällt, dies zu tun.

Seien Sie sich Ihrer Erwartungen an Ihr Kind voll bewusst und überlegen Sie, ob sie real sind und ob sie wirklich das Beste für Ihr Kind sind. Seien Sie sich auch bewusst, wie Ihre Erwartungen auf Ihr Kind übertragen werden und wie dies Ihr Kind beeinflusst.

Versuchen Sie, die Bedürfnisse Ihres Kindes, wenn möglich, vor Ihre eigenen zu stellen. Schauen Sie dann, ob es eine gemeinsame Basis gibt, die diese Bedürfnisse möglich macht. Vielleicht sind Sie überrascht, wie viel Überschneidungen möglich sind, besonders wenn Sie geduldig sind und in dieser Hinsicht einen Ausgleich suchen. Ich sage Ihnen nicht, dass Sie sich von Ihren Bedürfnissen abwenden sollen, sondern dass Sie versuchen sollen, deren Bedürfnisse zur gleichen Priorität wie Ihre zu machen, das ist horizontale Führung.

Jedes Kind ist etwas Besonderes und jedes Kind hat besondere Bedürfnisse. Jedes sieht die Welt auf eine einzigartige und besondere Weise. Halten Sie ein Bild von jedem Ihrer Kinder in Ihrem Herzen.

Es gibt wichtige Zeiten, in denen wir mit unseren Kindern klar, stark und eindeutig sein müssen. Lass dies aus größtmöglicher Bewusstheit, Großzügigkeit und Unterscheidungsvermögen kommen, statt aus Angst, Heuchelei und dem Wunsch nach Kontrolle. Voll bewusste Elternschaft bedeutet nicht, übermäßig nachsichtig, fahrlässig oder schwach zu sein; noch bedeutet es, starr, dominant und kontrollierend zu sein. Sie kann mit Festigkeit und Freundlichkeit erzogen werden.

„Das beste Geschenk, das man seinem Kind machen kann, ist das eigene Selbst.

Das bedeutet, dass es zu Ihrer Aufgabe als Eltern gehört, in der Selbsterkenntnis und Selbsterfahrung zu wachsen.

– Behandeln Sie sie mit Respekt und denken Sie immer daran, dass wir mit unserem Verhalten ein Beispiel geben (was wollen wir ihnen vermitteln? Ist es konsequent, ihnen zu sagen, dass sie nicht schreien sollen, nicht schreien sollen?) Kohärenz und Konsistenz sind von grundlegender Bedeutung, wenn es darum geht, Sicherheit, Werte und Regeln für das Zusammenleben zu vermitteln.

– Atmen Sie tief durch, seien Sie sich bewusst, dass wir, um den anderen beruhigen zu können, zuerst beruhigt werden müssen (wie können wir geben, was wir nicht haben?), deshalb müssen wir uns Zeit für uns selbst geben.
Manchmal ist dies nicht möglich, in diesem Fall kann es nützlich sein, die Möglichkeit des „Delegierens“ zu prüfen, wenn ein anderer geliebter Mensch des Kindes anwesend ist.

– Versuchen Sie, sich „einzustimmen“, denken Sie daran, dass diese Situationen oft dann beginnen, wenn der Wunsch des Kindes und der Wunsch des Erwachsenen nicht übereinstimmen (z.B. wenn das Kind mit dem Erwachsenen spielen will und der Erwachsene eine andere Tätigkeit ausüben will, die das Kind nicht aktiv einbezieht), oder wenn das Kind unerfüllte Bedürfnisse wie Hunger oder Schlaf hat. Wie Alfie Kohn sagt, um „gut zu sein“, muss man sich erst einmal gut fühlen.

– Einhalten und begleiten, umarmen oder einfach nur nahe, verfügbar sein, auf gleicher Höhe mit dem Kind.

– Hören Sie genau zu und überprüfen Sie die Emotionen.

– Einfühlen, die Emotionen durch Verbalisierung reflektieren, so helfen wir ihnen, sich zu identifizieren und zu differenzieren.

– Achten Sie auf den Tonfall, den wir verwenden, und auf unsere Körpersprache.

– Zeigen Sie andere Alternativen auf, um den Konflikt zu lösen.

– Lehren Sie, wie man um Hilfe bittet und verfügbar ist, wenn das Kind uns braucht.

– Bei vielen Gelegenheiten ist es auch nützlich, den Fokus der Aufmerksamkeit zu ändern, das „Szenario“ zu ändern, eine andere Aktivität anzubieten, die dem Kind gefällt.